Un endroit où tu peux trouver du soutien et échanger avec d'autres jeunes.
Le forum
Le forum Canna-Coach, c'est une communauté en ligne réservée aux jeunes de 14 à 25 ans qui se posent des questions sur le cannabis, souhaitent mieux comprendre leurs habitudes ou veulent apporter des changements à leur consommation.
Le forum est un espace sécuritaire, respectueux et sans jugement où tu peux échanger à ton rythme.
Ici, tu peux :
- Échanger avec d'autres jeunes qui vivent des réalités semblables;
- Poser tes questions et partager ton expérience;
- Trouver du soutien, des encouragements et de nouvelles idées;
- Lire les témoignages d'autres jeunes et t'inspirer de leur parcours.
Nos affiches Canna-Coach
17 septembre 2026
Pour faire la promotion de Canna-Coach, voici nos trois affiches promotionnelles.
J’essaie de moins fumer
16 septembre 2026
Réduire ou arrêter sa consommation n'est pas toujours facile. Entre l'envie de changer, les rechutes et le regard qu'on porte sur soi-même, plusieurs jeunes vivent des hauts et des bas. Le message suivant pourrait te parler. Il a été partagé sur le forum 14-17 ans.
Pas capable de dormir sans
16 septembre 2026
Réduire sa consommation de cannabis peut parfois être plus difficile qu’on l’imaginait.
Difficultés à dormir, pensées qui tournent sans arrêt, envie de consommer malgré ses objectifs… plusieurs jeunes vivent ce genre de défis.
Voici un témoignage qui pourrait te parler.
Les règles
Le forum est un espace où tu peux partager ton expérience, poser tes questions et échanger avec d'autres jeunes.
Pour que le forum demeure un espace respectueux, accueillant et sécuritaire pour tout le monde, quelques règles de base sont à respecter.
Les échanges sur le forum doivent se faire dans le respect afin que tout le monde se sente à l'aise et en sécurité. Donc,
- Respecte les objectifs de tous les membres.
- Utilise un langage respectueux.
- Évite les menaces et les insultes.
- Respecte les autres, peu importe leur origine, leur identité ou leurs opinions.
- N'adopte pas de comportements de harcèlement ou d'intimidation.
- Respecte le travail de l'équipe de modération.
- Ne provoque pas volontairement les autres membres (trollage).
Un seul compte par membre est autorisé.
Si tu as entre 14 et 17 ans, tu peux publier des messages et répondre à ceux des autres membres uniquement dans la section 14-17 ans.
Si tu as entre 18 et 25 ans, tu peux publier des messages et répondre à ceux des autres membres uniquement dans la section 18-25 ans.
Les messages publiés dans la mauvaise section seront recatégorisés par l'équipe de modération.
Pour protéger la sécurité de tout le monde, il n’est pas permis de partager des renseignements personnels ou des informations qui permettraient de t’identifier ou d’identifier d’autres membres du forum.
C’est pour cette raison qu’on te demande d’utiliser un pseudonyme comme identifiant.
Sur le forum, ne divulgue pas ton nom, ton prénom, ton adresse, les identifiants de tes réseaux sociaux ou toute autre information permettant de t’identifier ou d’identifier d’autres personnes.
Tout message contenant des renseignements personnels pourra être modifié ou supprimé par l’équipe de modération.
Il est interdit de publier des messages qui incitent à la consommation de cannabis ou de toutes autres drogues, y compris l’alcool et le tabac.
Ce type de messages sera supprimé.
Si tu tiens des propos suicidaires, si ta sécurité ou celle d’une autre personne semble compromise, ou si l’équipe de modération juge qu’il existe un risque pour ta sécurité, des mesures pourront être prises pour communiquer avec les services d’urgence. Certaines informations dont nous disposons pourraient alors leur être transmises.
L’équipe de modération agira avec bienveillance et au meilleur de ses capacités. Toutefois, elle ne peut être tenue responsable des conséquences liées au partage d’informations avec les autorités compétentes lorsque la sécurité d’une personne est en jeu.
Si tu as besoin d’aide de façon urgente, appelle le 911 ou contacte les services de prévention du suicide de suicide.ca ou compose le 1-866-277-3553.
Si tu as besoin d’aide immédiatement, mais que ce n’est pas une urgence, tu peux contacter Tel-Jeunes ou Drogues : Aide et référence.
Dans la catégorie Ressources, tu peux partager des liens contenant de l’information pertinente et utile pour les autres membres de la communauté.
Tous les liens et toutes les suggestions seront approuvés par l’équipe de modération avant d’être affichés.
L’équipe de modération se réserve le droit de refuser certains liens.
Le forum comprend un système de niveaux de confiance.
Ton niveau de confiance peut évoluer selon le temps que tu passes sur le forum et les activités que tu y réalises.
Les membres ayant atteint un niveau de confiance plus élevé peuvent bénéficier de certains privilèges.
Pour en savoir plus, consulte la section Niveaux de confiance plus bas sur cette page.
Les conditions d'utilisation
L’utilisation de Canna-Coach est encadrée par les présentes conditions d’utilisation, les règles de la communauté et la politique de confidentialité. La gestion de Canna-Coach est assurée par Cumulus (« nous »).
En utilisant Canna-Coach et son contenu, tu reconnais avoir lu, compris et accepté les présentes conditions d’utilisation.
Nous mettons Canna-Coach à ta disposition afin de te permettre :
- De réfléchir à ta consommation de cannabis et d’y apporter des changements si tu le souhaites;
- De recevoir une rétroaction sur ta consommation et de te fixer des objectifs;
- D’échanger avec d’autres jeunes qui vivent une réalité semblable à la tienne;
- D’obtenir des conseils et des encouragements de la part d’autres jeunes;
- D’accéder à une liste de ressources.
Tes droits d’accès et d’utilisation sont accordés à condition que tu :
- Utilises Canna-Coach et son contenu uniquement aux fins prévues;
- Utilises Canna-Coach et son contenu à des fins personnelles d’information et d’éducation;
- N’utilises pas Canna-Coach pour faire la promotion ou vendre du cannabis ou d’autres drogues (tabac, alcool, médicaments ou autres drogues), que ce soit sur le forum ou à l’extérieur de la plateforme;
- N’utilises pas Canna-Coach ou son contenu pour harceler, intimider, menacer ou nuire à une autre personne;
- Ne télécharges pas de virus, de chevaux de Troie ou d’autres codes malveillants;
- Tu ne peux pas :
- transférer, créer, vendre, prêter, louer, sous-licencier ou céder les droits qui te sont accordés;
- accorder des droits sur Canna-Coach ou son contenu;
- copier, modifier, désassembler, décompiler ou extraire le code source;
- utiliser Canna-Coach ou son contenu de manière à nuire à son fonctionnement ou à ses performances.
-
Enfreindre la loi en utilisant le forum;
-
Tenter d’utiliser ou utiliser le compte d’une autre personne;
-
Te faire passer pour quelqu’un d’autre sur le forum;
-
Vendre, acheter ou échanger un compte du forum;
-
Diffuser des publicités, des chaines de lettres et toute autre sollicitation sur le forum, ou utiliser le forum afin d’obtenir les informations personnelles d’autres personnes utilisatrices;
-
Automatiser l’accès au forum ou en effectuer la surveillance à l’aide de robots d’exploration (web crawlers), de modules d’extension (plug-ins ou add-ons) ou de tout autre programme qui n’est pas un navigateur Web;
-
Faussement affirmer être affilié·e à l’équipe Canna-Coach ou bénéficier de son soutien;
-
Présenter une section du forum sur d’autres sites web en utilisant notamment la balise « iframe »;
-
Tenter de contourner ou contourner la sécurité du forum ou de son accès;
-
Accaparer l’infrastructure du forum avec un volume déraisonnable de requêtes;
-
Encourager ou aider quelqu’un à enfreindre les présentes règles;
-
Soumettre du contenu illégal, offensant ou blessant pour les autres, y compris du contenu qui enfreint les droits de propriété intellectuelle. Cela inclut notamment le harcèlement ainsi que les contenus inappropriés ou abusifs.
L’utilisation de Canna-Coach et de son contenu est offerte gratuitement et sans publicité.
Les frais liés à l’utilisation de ton appareil, facturés par ton fournisseur Internet ou de téléphonie mobile, s’appliquent selon l’usage que tu fais de celui-ci (p. ex. la consommation de données).
Tu reconnais et comprends :
- Que Canna-Coach (y compris ses fonctionnalités et ses composantes) ainsi que son contenu nous appartiennent;
- Que tu peux faire référence à Canna-Coach et à son contenu, ou inclure un lien vers les boutiques d’applications où Canna-Coach peut être téléchargée, à condition que cela soit fait aux fins permises;
- Que tu conserveras tout marquage « © » ainsi que tout autre symbole relatif au droit d’auteur ou à la propriété intellectuelle figurant sur Canna-Coach ou son contenu;
- Que tu n’utiliseras pas nos marques de commerce, logos, noms ou autres signes distinctifs sans notre autorisation.
Tu t’engages à nous informer si tu prends connaissance d’une utilisation non autorisée de Canna-Coach ou de son contenu.
Tu es responsable de l’utilisation que tu fais de Canna-Coach et de son contenu, ainsi que de tout dommage causé à ton appareil en raison de cette utilisation.
Les choix que tu fais concernant ta consommation et les conséquences qui en découlent demeurent sous ta responsabilité.
Même si nous utilisons des technologies jugées adéquates, Canna-Coach et son contenu, comme toute technologie, ne sont pas infaillibles ni à l’abri d’événements imprévisibles.
De plus, Canna-Coach et son contenu n’ont pas été créés pour répondre aux besoins spécifiques de certaines personnes utilisatrices ni pour fournir une liste exhaustive des ressources ou moyens d’intervention en matière de consommation de cannabis.
Canna-Coach ne remplace pas l’aide, les soins ou l’évaluation qu’un professionnel ou une professionnelle peut offrir, ni l’assistance fournie par les services policiers ou d’urgence.
Sous réserve des lois applicables, nous ne faisons aucune déclaration ni garantie concernant :
a) l’utilisation de Canna-Coach ou de son contenu et leur pertinence pour un usage particulier;
b) leur fonctionnement ininterrompu, continu et exempt de bogues;
c) leur disponibilité en tout temps et sans délai;
d) leur conformité à d’autres critères que ceux prévus dans les présentes conditions d’utilisation;
e) les droits de propriété intellectuelle liés à Canna-Coach ou à son contenu.
Nous ne sommes pas responsables des conséquences liées aux situations suivantes :
- la divulgation de renseignements personnels par les membres;
- les propos ou comportements d’autres membres;
- l’adéquation des réponses de l’équipe de modération à tes besoins particuliers;
- une situation d’urgence nécessitant une intervention immédiate;
- le fait qu’une personne de ton entourage découvre que tu utilises Canna-Coach.
Les présentes conditions d’utilisation s’appliquent dès que tu télécharges, consultes ou utilises Canna-Coach ou son contenu.
Tu peux cesser d’accéder à Canna-Coach, de le consulter ou de l’utiliser en tout temps.
Tu peux également supprimer ton profil et tes messages du forum.
Nous pouvons également mettre fin à Canna-Coach ou cesser de rendre son contenu accessible. Cette décision sera prise conformément aux lois applicables.
Comme Canna-Coach est un projet pilote, il est possible qu’il ne soit pas maintenu au fil du temps ou qu’il soit repris par un autre organisme.
Au lieu de mettre fin à Canna-Coach et à son contenu, nous pouvons limiter, restreindre ou suspendre l’utilisation de Canna-Coach ou l’accès à celui-ci afin de corriger une situation (p. ex. un défaut, un bogue ou un virus), ou si tu enfreins les règles de la communauté, les conditions d’utilisation, ou pour toute autre raison que nous estimons justifiée.
Le forum t’offre la possibilité d’échanger avec d’autres jeunes et d’afficher certaines informations, notamment ton pseudonyme, tes pronoms, ton groupe d’âge, tes objectifs liés à la consommation et ta langue maternelle.
Tu peux modifier ces informations en tout temps dans ton profil.
Ces informations, ainsi que le contenu des échanges, demeurent publics et accessibles aux autres membres du forum.
Les messages que tu publies sur le forum demeurent accessibles aux autres membres même si tu cesses d’utiliser le forum, à moins qu’ils ne soient supprimés par toi ou par une personne de l’équipe de modération.
Aucune autre information permettant de t’identifier ne devrait être partagée sur le forum, comme indiqué dans les règles de la communauté. Si tu choisis de le faire, nous ne pouvons être tenus responsables de l’utilisation que d’autres personnes pourraient faire de ces informations.
Pour en savoir plus, consulte la politique de confidentialité.
Canna-Coach et son contenu incluent des liens et des numéros de téléphone menant vers d’autres sites Web et ressources d’aide.
Ces coordonnées sont fournies à titre informatif, notamment afin de faciliter l’accès à du soutien supplémentaire concernant ta consommation.
Toutefois, nous te rappelons :
- Que ces ressources ne sont pas sous notre contrôle;
- Que nous ne validons pas systématiquement leur contenu;
- Que nous ne pouvons pas garantir l’exactitude, la qualité ou l’actualité de leur contenu.
Ces ressources sont régies par leurs propres conditions d’utilisation et politiques de confidentialité. Nous n’assumons aucune responsabilité à leur égard.
La décision de consulter ces ressources demeure la tienne.
Les présentes conditions d’utilisation, la politique de confidentialité et les règles de la communauté constituent l’ensemble des règles applicables à ton utilisation de Canna-Coach et de son contenu.
L’ensemble de ces documents est accessible sur le site Web du forum.
Nous pouvons modifier les présentes conditions d’utilisation. Ces modifications seront portées à ton attention à l’avance.
Nous considérerons que tu acceptes ces modifications si tu accèdes à Canna-Coach ou si tu continues de l’utiliser après leur entrée en vigueur.
Si tu n’es pas d’accord avec ces modifications, tu dois cesser d’utiliser Canna-Coach.
Canna-Coach, son contenu et les présentes conditions d’utilisation sont régis par les lois en vigueur au Québec, à l’exclusion de tout principe pouvant mener à l’application de lois étrangères.
Tout litige sera soumis aux tribunaux de la province de Québec, qui auront compétence exclusive pour le trancher.
Tu peux communiquer avec nous aux coordonnées suivantes :
Courriel : info@canna-coach.ca
Nous répondrons à toute communication aussi rapidement que possible, et au plus tard dans les délais prévus par les lois applicables.
En cas d’urgence, communique directement avec les services d’urgence en composant le 911.
Les niveaux de confiance
Les niveaux de confiance sur le forum permettent d'intégrer plus facilement les nouveaux membres en leur permettant de se familiariser progressivement avec les fonctionnalités du forum. Ils permettent également d'accorder certains privilèges aux membres expérimentés.
Ce niveau de confiance est attribué par défaut aux personnes qui viennent de créer un compte sur le forum.
Pour des raisons de sécurité et afin que les nouveaux membres se familiarisent avec l’interface du forum, certaines fonctionnalités sont restreintes.
Leur premier message doit être approuvé par l’équipe de modération.
Ce que les membres peuvent faire :
- Publier des sujets et des réponses;
- Modifier leurs messages.
À ce niveau, tu peux :
- Publier des sujets sans approbation une fois ton premier message approuvé;
- Signaler des messages;
- Publier des liens;
- Inviter des personnes.
Les utilisatrices et utilisateurs de ce niveau peuvent :
- Insérer des images et des vidéos;
- Ajouter des étiquettes existantes aux sujets;
- Ignorer un membre;
- Mentionner @here;
- Effectuer davantage de mentions « J’aime », de signalements et de modifications chaque jour.
Pour accéder à ce niveau, les membres doivent nécessairement être promus par l’équipe de modération à titre de pair aidant ou de paire aidante.
Comment accéder au forum?
Tu as entre 14 et 17 ans ?
Ici, tu trouveras le soutien d’autres jeunes de 14 à 17 ans qui souhaitent changer leur consommation de cannabis ou qui réfléchissent à leurs habitudes de consommation.
Selon tes besoins, cette communauté peut t’aider, répondre à tes questions, partager des astuces et t’offrir du soutien.
Tu pourras également échanger avec d’autres jeunes de ton âge.
Tu as entre 18 et 25 ans ?
Ici, tu trouveras le soutien d’autres jeunes de 18 à 25 ans qui souhaitent changer leur consommation de cannabis ou qui réfléchissent à leurs habitudes de consommation.
Selon tes besoins, cette communauté peut t’aider, répondre à tes questions, partager des astuces et t’offrir du soutien.
Tu pourras également échanger avec d’autres jeunes de ton âge.